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準媽媽們應該知道的母乳喂養

2020-11-30 09:07:57 編輯:小編【返回】

年輕媽媽們,剛帶孩子,沒有經驗,家里長輩自然會來幫忙,這個一句,那個一句,都不知道該聽誰的,也不知道誰說的是正確的。對于新手媽媽們,你們知道母乳喂養的好處嗎?


準媽媽們應該知道的母乳喂養(圖1)


母乳喂養好處多,媽媽你又知多少?


準媽媽們應該知道的母乳喂養(圖2)


1、母乳含有嬰兒所需的全部營養,有助于嬰兒發育。


2、母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質,對嬰兒腦發育有促進作用。


母乳不但提高嬰兒的免疫能力,保護嬰兒免于感染,預防腹瀉、呼吸道感染,更能降低嬰兒的過敏體質。


3、哺喂母乳對于嬰兒的人格發展與親子關系的培養更有極密切的關系。


哺乳的過程中,母乳喂養的姿勢使嬰兒和母親有皮膚對皮膚,眼對眼的接觸,滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。    


母乳喂養時,媽媽飲食上需要注意什么?


準媽媽們應該知道的母乳喂養(圖3)


母乳喂養的母親不需要特殊飲食,也沒有特殊的食物禁忌,攝入足夠的安全的食品,均衡營養,食物多樣化而不過量即可。建議哺乳期母親每天可以適當增加魚、蛋和海產品攝入,適當多飲奶類和湯;忌煙酒,避免喝咖啡、可樂、濃茶,少吃太辣的,油炸肥膩的食物。    


母乳喂養的好處多,母乳喂養,讓媽媽放心,寶寶健康!


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